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がん経験者のためのヨガクラス

Description
がんの手術後の回復期や治療中の方、または後遺症に悩む方へ

日時:2018年3月6日(火)18:30~20:30

概要
ヨガは、がんと向き合う患者・経験者の方を回復へと導き、その道のりをスムーズにしてくれる心強い味方です。ヨガは免疫システムを強化し、がんやその治療による深刻な影響を緩和してくれる働きがあることが研究で証明されています。また、消化、姿勢、動作、睡眠、呼吸といった身体機能を調節し、記憶力や平穏感を高めてくれる効果もあります。

このクラスでは、タリ・プリンスター先生と一緒にヨガを楽しみながら、ヨガがあなたの回復を支える一つのツールになるように、ヨガの本質について学んでいきます。

ヨガの経験は必要ありません。
がん患者/経験者の方 (がん種、進行度問わず)はもちろん、がん患者/経験者を支えるケアギバー(ご家族、ご友人、医療従事者など)の方にご参加いただきたいクラスです。
※日本語通訳が入ります。

プログラム
■ヨガとがんについての講義(30分)
・がんとの向き合い方:治療、免疫システム、およびヨガの役割
・ヨガ科学による主な副作用の対処法
・ヨガの流派、効果的なヨガの頻度と時間(ヨガを効果的に行う頻度と時間)
■Tari Prinsterと楽しむyoga4cancerクラス(75分)


対象者
・がん患者/経験者の方 (がん種、進行度問わず)
・がん患者/経験者を支えるケアギバー(ご家族、友人、医療従事者など)
※開放創を持つ方(傷が開いている方)はご参加いただけません。
※治療中の方は、参加される前に医師にご相談ください。


持ち物

動きやすい服装、お飲み物、筆記用具など。
※服装は、ヨガウェアでもジャージでもパジャマでも。
からだを締め付けない動かしやすいものなら何でもOKです。

※ウィッグの着用の有無も全くご自由です。
ノーウィッグデビューの機会になさる方もいらっしゃいます。
※お食事はできれば2時間ほど前までにお済ませください。

料金:5,000円
場所:BMS R Lab 2 東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F


Tue Mar 6, 2018
6:30 PM - 9:30 PM JST
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Venue
BMS R-Lab2
Tickets
一般 SOLD OUT ¥5,000
YogaWorks TT卒業生/ y4c TT卒業生 SOLD OUT ¥4,500
Venue Address
東京都品川区西五反田3-6-20 いちご西五反田ビル9F Japan
Organizer
y4c (Yoga for Cancer)
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